Eelt verwijderen
Wat is eelt? Eelt is een plaatselijke verdikking van de huid (de opperhuid).
Eeltvorming ontstaat door overmatige druk en/of wrijving, de oppervlakte kan dan
ruw en hard worden. In feite kan men eelt beschouwen als een bescherming die het lichaam aanbrengt tegen de van buitenaf komende druk of wrijving.
Overmatige eeltvorming kan echter pijnlijk zijn en branderig aanvoelen. Bijvoorbeeld onder de bal van de voet, maar ook op de top van een teen. Of als eeltrand van de hiel.
Dit kan bijvoorbeeld ontstaan door verkeerde schoenen of standafwijking van de voeten.
Ingroeiende nagel
Kloven
Likdoorn verwijderen
Schimmelnagel behandelen
Zweetvoeten
Water, sommige afvalstoffen en warmte kunnen indien noodzakelijk via de huid als afvalstoffen worden afgevoerd. Dit noemen we transpireren. Ongeveer een theekopje per dag komt in de schoenen en sokken terecht via de voeten. Het probleem kan nog worden verergerd door slecht te ventileren waardoor het geproduceerde vocht niet kan verdampen. Er kunnen diverse oorzaken zijn zoals bijvoorbeeld verkeerde schoenen en sokken (materiaal, pasvorm en ventilatie), slechte hygiëne.
Er kan echter ook een medisch probleem de veroorzaker zijn. Er zijn bepaalde schimmels en bacteriën die zich goed thuis voelen in deze situatie en de typische penetrante voetengeur veroorzaken. Voeten wassen met antibacteriële zeep, bijvoorbeeld Betadine Scrub. Droog ze goed af, laat ze goed drogen aan de lucht. Draag sokken van katoen of wol in plaats van polyester. Draag goed ventilerende schoenen, vermijd kunststof.
Er zijn nog veel meer tips, vraag mij om advies.